PowerDay

TRANSFORME SEU CORPO PÓS PARTO NO CORPO DOS SEUS SONHOS COM O MÉTODO POWERDAY!

Descubra como emagrecer, eliminar a barriga da maternidade de vez e ter o corpo dos seus sonhos, mesmo com uma rotina agitada. Chegou a sua hora de brilhar com apenas 20 minutos do seu dia e sem passar fome!

QUERO ME TRANSFORMAR

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Por que o PowerDay é Diferente?

Resultados Rápidos e Duradouros: Metodologia focada em queima de gordura eficiente e sustentável, para você ver a diferença sem efeito sanfona.

Alimentação Estratégica Sem Restrições: Aprenda a comer de forma inteligente, sem passar fome e sem abrir mão do prazer de comer o que gosta.

Foco na Diástase e Fortalecimento do Core: Exercícios específicos para recuperar a força e a estética do seu abdômen pós-parto.

Treinos em Casa, na Sua Rotina: Apenas 20 minutos por dia, no conforto da sua casa, para se adaptar à sua vida de mãe.

Você se Sente Frustrada com Sua Barriga Pós-Parto?

A maternidade é uma bênção, mas muitas vezes ela deixa marcas que afetam nossa autoestima. Aquela barriguinha que insiste em ficar, a falta de energia, as roupas que não servem mais... Se você se identifica com isso, saiba que não está sozinha e que existe uma solução pensada especialmente para você.

Muitas mulheres tentam dietas restritivas que geram mais frustração, ou passam horas em exercícios que não trazem resultados efetivos para a barriga. O problema é que o corpo pós-parto tem necessidades específicas que precisam ser compreendidas e tratadas da maneira correta.

O Método PowerDay é a Sua Resposta!

O PowerDay não é apenas um programa de exercícios e dieta.

É uma jornada de transformação completa, que combina treinos rápidos e eficientes (que você pode fazer em casa!), alimentação estratégica sem sofrimento, e o acompanhamento que você precisa para não desistir no meio do caminho. Nós focamos em tratar a causa do problema, incluindo a diástase, para que você tenha resultados reais e duradouros.

O PowerDay não é apenas um programa de exercícios e dieta.

É uma jornada de transformação completa, que combina treinos rápidos e eficientes (que você pode fazer em casa!), alimentação estratégica sem sofrimento, e o acompanhamento que você precisa para não desistir no meio do caminho. Nós focamos em tratar a causa do problema, incluindo a diástase, para que você tenha resultados reais e duradouros.

O PowerDay não é apenas um programa de exercícios e dieta.

É uma jornada de transformação completa, que combina treinos rápidos e eficientes (que você pode fazer em casa!), alimentação estratégica sem sofrimento, e o acompanhamento que você precisa para não desistir no meio do caminho. Nós focamos em tratar a causa do problema, incluindo a diástase, para que você tenha resultados reais e duradouros.

QUERO TER ESTA TRANSFORMAÇÃO

Como Funciona o Método PowerDay?

Avaliação Individualizada: Entendemos suas necessidades e seu ponto de partida para traçar o melhor plano para você.

Treinos Inteligentes e Curtos: Exercícios de alta intensidade que queimam gordura por até 48h, focados na recuperação do seu corpo e na eliminação da barriga.

Alimentação Estratégica e Prazerosa: Aprenda a comer de forma saudável sem passar fome, com receitas deliciosas e práticas para o seu dia a dia.

Suporte e Comunidade: Você não estará sozinha! Tenha acesso a uma comunidade de mães que se apoiam e a mim para tirar suas dúvidas.

Foco na Diástase: Exercícios específicos para tratar a diástase abdominal, um problema comum no pós-parto que muitas vezes é negligenciado.

Quem será sua mentora?

Eu sou Dayene Mormano, criadora do Método PowerDay, E sou mulher, mãe, esposa, empresária... Mas por muitos anos, eu fui só cansaço, frustração e uma barriga que parecia nunca mais ir embora. Filha de uma família onde todos lutavam contra o peso, perdi meu pai aos 14 anos por complicações da obesidade. Desde então, prometi a mim mesma que descobriria o caminho. Mas antes disso... eu tentei de tudo — dietas da moda, jejum, treinos pesados, e nada dava certo.

Até que um dia eu decidi competir em fisiculturismo, mesmo sendo chamada de louca. Em 40 dias, perdi 16kg e ganhei meu primeiro troféu. Virei referência. Venci o palco. Mas a maior transformação ainda estava por vir...

Com a maternidade, ganhei 30kg. Virei mãe. Virei mulher pós-parto. E aí entendi que o mundo real é outro: não tinha tempo, não tinha rede de apoio, não tinha ânimo.

E foi aí que eu apliquei em mim o método que eu criei, que me fez emagrecer 26kg, pela 2ª vez, na 2ª gravidez, e que já transformou a vida de milhares de mulheres comuns — como você. E o que eu quero é que você seja a próxima.

Eu entendo suas dores e desafios. Por isso, desenvolvi um método que já transformou a vida de mais de 2.300 mães, ajudando-as a eliminar a barriga, reconquistar a confiança e a energia para viverem plenamente.